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II Carrera de las Empresas · II Enpresen Lasterketa
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PLAN DE ENTRENAMIENTO

Os presentamos un plan de entrenamiento personal de 7 semanas para ponerte a punto para la prueba diseñado por Altafit. Pincha en cada uno de los enlaces y descárgate cada entrenamiento por semanas.

SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
SEMANA 5
SEMANA 6
SEMANA 7
FUERZA
PATROCINADORES
COLABORADORES
ORGANIZA
DIRECCIÓN TÉCNICA
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